Жмых (шрот) кедрового ореха 150 гр.

Всем известны полезные свойства кедровых орех, но не каждый знает о том, что жмых кедрового ореха - самостоятельный и очень полезный продукт. 

Жмых или шрот кедрового ореха - это сухая масса в виде хлопьев, оставшаяся после отжима масла. Так как в выдавленных орешках остается минимум масла, жмых получается менее жирным и более диетическим, нежели сам орех. Соответственно, калорийность так же снижена примерно на 200 ккал на 100 гр. продукта. 

По мимо этого в нем содержатся:

витамины – В, К, С, Е, РР микроэлементы – калий, натрий, медь, магний, фосфор, цинк и др.

аминокислоты – аланин, аргинин, лейцин и др.;

жирные кислоты – олеиновая, пальмитиновая, линолевая и др.

Кому и для чего же полезен жмых кедрового ореха? 

Для очищения организма Точно так же как и кедровый орех, жмых способен избавлять организм от шлаков, токсинов и вредных соединений за счет содержания большого количества клетчатки (пищевых волокон).. 

Для похудения Кедровый, как и другие орехи - высококалорийный продукт, энергетическая ценность на 100 гр. составляет почти 700 ккал. Потому, людям имеющим избыточный вес и следящим за своей фигурой стоит сократить его употребление. Жмых же, имеет калорийность 430 ккал на 100 гр. Если вы следите за калорийностью своего рациона, но при этом желаете поддерживать и обогащать организм нужными витаминами и микроэлементами, выбирайте именно жмых. Используйте его в качестве перекуса для снижения чувства голода, можно добавить его в йогурт или кефир. 

Для спортсменов Жмых кедрового ореха также очень полезен людям занимающихся разными видами спорта, имеющих постоянную физическую нагрузку. Он повысит работоспособность, придаст сил и энергии. За счет высокого содержания белка способствует росту мышечной массы. Стоит заметить, белок содержащийся в жмыхе кедрового ореха усваивается организмом на 95%, что сравнимо с усвояемостью белка куриного яйца.

Для детей Кедровый шрот незаменим в детском питании. Для этого их жмыха можно самостоятельно приготовить кедровое молоко: Замочить на ночь 100гр жмыха в 400-500 мл. воды. Утром все переместить в блендер, добавить ещё 500-700мл воды и тщательно взбить. Если добавить мед, ягоды, фрукты, получится сладкий, довольно вкусный и самое главное, очень полезный коктейль

В кулинарии Кедровый жмых широко используется в кулинарии как добавка к выпечке, для приготовления соусов и десертов. 

В косметологии В домашних условиях из жмыха кедрового ореха в сочетании со сметаной, кефиром или овсяными хлопьями можно приготовить маски для кожи и волос. Такие маски делают кожу бархатистой и подтянутой, а волосы более здоровыми.  

Вес 150 гр. Вакуумная упаковка.